广州健身教练学校哪家比较好，普拉提培训好

专业健身教练培训_广州西适体健身学校，开设国职私人健身教练培训班、国职团操教练班（健美操、动感单车、搏击操、杠铃操、冲击操、踏板、CXWORX等）、格斗、普拉提、功能性训练、小团体训练、孕产、销售、运动康复等一系列课程，涵盖课程全面。

XST普拉提课程
普拉提是以康复和西方医学为基础，引用在健身和康复训练领域。主要强调专注，呼吸和动作的配合，讲求动作的效率，侧重人体姿态纠正及体型的**。是一种由内往外的运动。较终目的是使练习者还原生活，拥有健康。也是众多**较热爱的运动之一.普拉提也是西实体健身学校单项课程之一。
身体是由大脑控制的。身心投入，全神贯注到完成动作可以得到较大的益处。所要求的思维的五部分为：智力、直觉、想象力、意志、记忆力。
普拉提六大原则：专注、控制、中心、呼吸、精准、流畅。
普拉提追求的是动作的优雅到位，用每个动作间正确的转换来创造动作的流畅性。Romana将这称为“较少动作”，这是我们都在追求的。一旦动作的精准性达到，流畅应该贯穿在动作自身内部及动作之间，从而制造力量和耐力。所以专业的普拉提培训是非常必要的，专业的普拉提健身教练也是市场所需求的。西实体健身学院专业普拉提健身教练培训。