健身教练培训学校价格，西适体健身为你解答

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XST功能训练课程
功能训练是以还原生活，提高人体在生活中的行为能力为目的训练课程，是注重意识与肌肉统一，提高身体本能反应能力的训练方式，增强在生活中的各项行为能力，预防运动损伤；达到健康的生活能力和方式。掌握此课程可以帮助会员达到更为接近生活的训练方法，提升日常生活的生活品质。

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